Gure aiton amonek bazekiten. Nuestros aitites y amamas ya lo sabían.

Jogging in forest twice as good as trip to gym for mental health

A jog through a forest can cut the risk of suffering from mental health problems and is twice as good for you as working out in the gym, according to a survey. Toknow more

 Correr en el bosque  es dos veces mejor que acudir  a un gimnasio para la salud mental
Un desplazamiento a través de un bosque puede reducir el riesgo de padecer problemas de salud mental y es dos veces tan bueno para usted, como hacer ejercicio en el gimnasio, seún un estudio. Para saber más